回想番當初肚B出世,因為唔識同唔夠堅持做左全泵媽,由高峰期一日泵11次(每次兩邊加埋起碼泵 + 手擠45分鐘),慢慢減泵次數,興幸我直至決定收奶之前都仍然可以全母乳餵哺。雖然我係全泵媽,但我仍然記得當初試埋身攬實肚B個sweet sweet情景,如果有緣可以有下一胎,我一定要堅持埋身。
講番我個收奶過程:由一日泵3次共750ml → 一日泵2次共640ml → 一日泵2次每次240ml → 一日泵2次每次150ml,之後再每日減少少減到每次60ml,然後就試一日泵1次個胸已經唔谷啦,我再儲多3日夠肚B最後一餐奶,食乳鴿同飲淡豆豉決定開始停泵啦,希望可以無痛自然收奶啦!
原來唔覺唔覺自己都寫左咁多篇關於餵母乳嘅分享,襯今次黎個總結。
準備篇
- Kinetics產前講座 >> 上產前講座講解母乳餵哺技巧
- 為餵哺母乳做好準備 >> 飲食、餵哺方法、泵奶方法(我覺得根本唔洗戒口,我到後期除左咖啡同可樂,其他咩都照食照飲,就算食豬潤都唔覺少奶)
- 餵哺母乳實戰篇 >> 想像與現實嘅分別,實戰經驗
- 全泵奶媽 >> 頭一個月奶量分享,一開始泵得少係好正常
- 第一次泵爆樽 >> 爆樽紀念,我自己用豆漿煲通草開始多奶
- 全泵媽:一日泵7次(只要勤力,一定有奶) >> 雖然做足準備,但到肚B出世遇到好多預期唔到嘅事,經驗同解決方法分享 [推介]
- 全泵媽:一日泵6次 >> 經驗分享,引奶陣真係好緊要
- 為返工泵奶做好準備 >> 返工泵奶必備用品
- 全泵媽:一日泵5次(苦盡甘來) >> 泵奶schedule經驗分享
- 又塞奶塞鑊勁 >> 塞奶最甘一次,解決方法經驗分享
- 全泵媽:一日泵4次(泵媽的感慨) >> 不眠不休做全泵媽,好似犧牲左同肚B相處時間,但發現再減泵次數奶量都冇大減
- 愛。從母乳開始 >> 又一篇經驗分享,我覺得可以成功餵母乳嘅要 [推介]
- 全泵媽:一日泵3次(多謝人奶爸) >> 減泵次數 + 泵奶schedule分享
- 臨尾香?!(餵母乳有咩藥唔食得) >> 餵母乳咩藥唔食得?其實一般傷風感冒肚屙頭暈身興都餵得!
- 全泵媽:一日泵2次 >> 減泵到2次,全泵媽黎講都仲夠肚B食
- 母乳情意結 >> 原來收奶係會咁唔捨得,不過之後唸通左又覺得OK

