2013年7月26日

肚B奶品,光榮結業!

2013年7月26日晚上8:10

經過14個月嘅全泵媽生涯,我終於掛泵啦!
 
回想番當初肚B出世,因為唔識同唔夠堅持做左全泵媽,由高峰期一日泵11次(每次兩邊加埋起碼泵 + 手擠45分鐘),慢慢減泵次數,興幸我直至決定收奶之前都仍然可以全母乳餵哺。雖然我係全泵媽,但我仍然記得當初試埋身攬實肚B個sweet sweet情景,如果有緣可以有下一胎,我一定要堅持埋身。
 
講番我個收奶過程:由一日泵3次共750ml → 一日泵2次共640ml → 一日泵2次每次240ml → 一日泵2次每次150ml,之後再每日減少少減到每次60ml,然後就試一日泵1次個胸已經唔谷啦,我再儲多3日夠肚B最後一餐奶,食乳鴿同飲淡豆豉決定開始停泵啦,希望可以無痛自然收奶啦!

原來唔覺唔覺自己都寫左咁多篇關於餵母乳嘅分享,襯今次黎個總結。
 
準備篇
  • Kinetics產前講座 >> 上產前講座講解母乳餵哺技巧
      
  • 為餵哺母乳做好準備 >> 飲食、餵哺方法、泵奶方法(我覺得根本唔洗戒口,我到後期除左咖啡同可樂,其他咩都照食照飲,就算食豬潤都唔覺少奶)
經驗篇(另外,推介睇草嘅「母乳漫畫」,或者去佢「facebook專頁」睇,學習母乳知識)
心情篇
  • 母乳情意結 >> 原來收奶係會咁唔捨得,不過之後唸通左又覺得OK